passeio verão

olá meninas
como estão todas?imagino que bem!
Eu estou otima ,muito feliz com minha vida nova,realizando todos meus sonhos e desejos
ando realmente sumida do blog ,mas é por um bom motivo ,ando viajando pelas praias
do meu estado,que álias são lindas,e embora sempre morei aqui,muitas delas não conhecia
não por falta de vontade ,e sim por me esconder de mim mesma ,Mas agora chega ,quero
mais é ser feiz e ser  vista por todos.
segue algumas fotos do ultimo passeio em jurere internacional,lindas praias,com gente bonita
e descoladas,sim porque agora tb sou rsrsrs

beijo a todas e fiquem bem!!!

mensagem de natal

O natal é uma das épocas mais maravilhosas do ano onde celebramos o nascimento de Jesus, mas com frequência, só lembramos de mensagens de natal e de Jesus durante o feriado. Jesus deseja ser lembrado em toda a nossa vida, mas Ele também deseja fazer parte da nossa vida diária. Quando nos relacionamos com Ele, entendemos o verdadeiro significado da celebração do Seu nascimento e das mensagens de natal.

FELIZ NATAL...

vem chegando o natal

3 meses de bariátrica

olá meninas!


estou aqui pra contar um pouco como tem sido esses ultimos 3 meses após minha cirurgia,bom confesso que não foram tão fáceis assim,mas me saí muito bem
 tive alguns entalos,com aquelas famosas baba de alien,mas o bom é que nunca tive vomitos,consigo comer quase td,carboidratos é que esta demorando pro meu novo estamaguinho aceitar,carne também ta dificil
estoutomando 6 comprimidos de vitaminas diárias ,caminhando 1 hora por dia ,to bem feliz o resultado,já eliminei 25 k,bom pakas,feliz feliz demais,alta estima a mil


muitas roupitchas novas ,até porque as antigas,já foram pro ''saco''literalmente,estou usando calça jeans numero 46 ou 44 ,depende,pensa só ,pra quem usava 58 ,''caraca'' é muito bom...


sabem que a minha vida mudou muito,em materia de disposição,voltei a estudar ,fazer planos para o próximo ano,minha vida está de vento em poupa,feliz feliz....rsrsr


quero agradecer a todos que me apoiaram,aos que torceram por mim,especialmente ao meu maridão que esteve do lado o tempo todo,me apoiando me dando força ,segurando na minha mão,em nenhum momento me senti sozinha ,graças a ele...


um abração a todas q passaram por aqui,deixando recadinho ou não,obrigado,adoro esse cantinho,embora esteja um pouco abandonado,mas prometo voltar sempre que possível

beijos!!

receita de sucos

testada e aprovada

Suco de abacaxi com linhaça

1colher de semente de linhaça

2 fatias de abacaxi

1 copo de água (de preferência mineral)

3 folhas de hortelã

1 ameixa preta seca

Preparo: deixe a ameixa de molho em água (na geladeira) por oito horas. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.

Suco de linhaça desintoxicante

1 maçã em pedaços (com casca)

1 folha de couve

1 colher de semente de linhaça

1 copo de água de coco

Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador

Suco de laranja com linhaça

Suco de 3 laranjas

10 morangos

1 colher de linhaça (hidratada)

Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador

quero ser livre para voar!!: 15 dias de cirurgia

quero ser livre para voar!!: 15 dias de cirurgia: olá meninas! bom já se passaram 15 dias que fiz minha bariatrica,caraca,pamque mas com certeza vale a pena,estou otima me recuperando muit...

15 dias de cirurgia

olá meninas!
bom já se passaram 15 dias que fiz minha bariatrica,caraca,pamque
mas com certeza vale a pena,estou otima me recuperando muito bem
eliminei 10 k em 15 dias,evoluindo bem...

assim que me sentir segura o bastante ,volto pra contar os detalhes da
cirurgia,por enquanto prefiro me preservar um pouco mais,pois fiz a
cirurgia aberta,e ainda não retirei os pontos,por medida de segurança
segundo meu cirurgião...

OBRIGADA pelo carinho de todas,um grande abraço!!!

contagem regressiva...

olá!
faltam 7 dias pra minha vida começar!
estou muito feliz...