receita de sucos

testada e aprovada

Suco de abacaxi com linhaça

1colher de semente de linhaça

2 fatias de abacaxi

1 copo de água (de preferência mineral)

3 folhas de hortelã

1 ameixa preta seca

Preparo: deixe a ameixa de molho em água (na geladeira) por oito horas. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.

Suco de linhaça desintoxicante

1 maçã em pedaços (com casca)

1 folha de couve

1 colher de semente de linhaça

1 copo de água de coco

Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador

Suco de laranja com linhaça

Suco de 3 laranjas

10 morangos

1 colher de linhaça (hidratada)

Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador