OLÁ MENINAS !!!

TD OK !!

         
Gente que fds é esse ,mês de setembro,niver na família,quase todos os dias
dia 3 foi o cunhado,dia 4 meu marido,dia 5 meu afilhado,e por aí vai até o dia
24 com o niver da minha mãe,não tem dieta que aguente né,,,***
então só passei mesmo pra dizer um OI,e desejar um ótimo feriadão pra todas
e comporten-se como anjinhos ok,assim como euzinha,***###afff...
beijos amadas e fiquem bem!!!!!

olá meninas!!
  então tenho algumas novidades!

ontem,dia 2 ,tive meu retorno com o cirurgião,Dr Nakassa,um anjo,sabem aquela paciência oriental,aquele equilibrio,até porque ele é oriental,é um japonÊs fofo,um amor;
então voltando a minha consulta,fui levar meus exames,e adivinhem?
tudo alterado,triglicerideos,glicose enfim todos alterados,e até a biópsia
da minha endoscopia,deu a bactéria H pilóre,é aquela famosa;;;aff!!
Oque meu médico mandou fazer em relação a bactéria,Tomar suco
de couve por 30 dias,todas as manhãs,pensa,segundo ele além de emagrecer
faz bem pra eliminá-la,ela a pilóre,rsrs;;;vamo q vamo;;

Bom o próximo passo ,para seguir a minha jornada rumo a gastro
é marcar a primeira de duas aulas que temos q participar,junto com
os cuidadores,q são pessoas próximas,q nos acompanham durante
o processo todo do tratamento,quer dizer antes e depois,são 5 no total;

Também participo das reuniões mensais,q são dadas pelos médicos e sua
equipe multidiciplinar,muito bom;
Participo tb do clubinho,que é feita no dia da reunião,entre elas tem,artesanato
a cozinha saldável,eu participo da culinária,a gente aprende pratos saldáveis
leves,q devemos por em prática tudo q aprendemos,q serão muito importante
pra quem vai operar,aliás não só pra quem vai operar ,mas pra todos,afinal

é cozinha saldável,vida e hábitos saldáveis é pra todos...

Na realidade ,quando decimos operar ,devemos estar bem concientes da
nossa decisão;
o cirurgião faz uma modificação no tubo digestivo do paciente mas quem vai
pilotá-lo é o paciente.Por isso o paciente precisa ser treinado para retirar o
máximo proveito desse instrumento.Comparo a dar um carro possante nas
mãos de um mal piloto o resultado será ruim.
Acredito que a grande responsabilidade pelo sucesso dessa ''sociedade''
repouse nas mãos do paciente.Cabe a ele obedecer as instruções da equipe
multidisciplinar e principalmente retornar a todas as consultas solicitadas.
tudo que escrevi aqui ,é o q tenho aprendido nas reuniões q participo,oK.

Qual objetivo da cirurgia?
R- O objetivo da tratamento cirurgico é não só eliminar ou minimizar as doenças
associadas á obesidade,como também resolver os problemas psícológicos e socias
causados pela mesma,nas coisas mais simples da vida,,como a higiene pessoal,
problemas de locomoção ,atividades sociais,sexuais e no trabalho...
essa é a pergunta q me faço,sempre q rola uma dúvida...

então meninas por hj é isso
espero q tenham gostado...

AH,e comentem tá...bjs á todos(a)

Olá meninas!

Hoje vou falar um pouco sobre medos,quem diz q nunca sentiu ta mentindo;
              de alguma coisa vc já sentiu medo ,confesse...
Vou falar mais especificamente sobre o medo do desconhecido,sobre a
              cirurgia bariátrica,eu estou me preparando pra realizar a minha
Devemos pensar muito bem antes de se preparar para cirurgia bariátrica.
              a terápia serve para te ajudar a se conhecer ,ver até onde você
               pode chegar e porque quer chegar.
E se você não consegue decidir,ligue a luz do alerta!!A cirurgia não é
              uma escolha para todos,mas se é um caminho para você...!
 
                                       Você tem medo?
O problema é passar a vida inteira preocupada com o peso é um porre;
A pior parte é ouvir as mesmas soluções e receitas de dieta que você
                não vai fazer:como comer fruta
                                    muita verdura,cortar massas e suspender o açucar;

Vamos deixar de ser hipócritas,o mundo ocidental,capitalista,foi projetado
para produzir gente gorda,VocÊ vai na lanchonete e tudo é gorduroso,
calórico e cheio de açucar;
Para disfarçar eles vendem uma daquelas saladinhas trângenicas cuja embalagem
é mais saudável que o conteúdo.

Em todo lugar do planeta você comer salgadinho,chocolate tudo que engorda,na
padaria no posto de gasolina,na banca de revista;
Ninguém nunca viu um pacote de cenoura picada,pepino em rodelinha,talos de
salsão na boca do caixa da padaria.
Todo o marketing da indústria do emagrecimento foi construído para mentir e
levar seu dinheirinho.,a mídia induz você a comer muito depois as pune por isso...

            SOBRE MIM;;

Eu mesmo,ao longo da vida já engordei,emagreci,engordei,emagreci como qualquer
sanfona estérica.
o caso é que nesse engorda,emagrece,eu parei por último no engorda;
                            ( Gorda)
É um termo que sempre usamos para criticar,apontar,zombar,quase nunca chamamos
uma pessoa querida de'' (gorda)''!!!
sempre encontramos termos mais gentis;
¨#gordinha
#cheinha
#acima do peso
#diferente(esse é o pior)...

Meu objetivo com essa cirurgia;
será para mim um ponto de partida ,para uma mudança de vida e de hábitos
Nossos problemas não vão embora com a cirurgia e com o emagrecimento
mas sem dúvidas nenhuma nos sentimos mais fortes para lutar...mais felizes...

SE ACREDITAR-MOS NO FUTURO VOCÊ CONSEGUIRÁ A PAZ
PARA ALCANÇAR SEUS SONHOS...AFINAL O QUE IMPORTA?
                                   VOCÊ IMPORTA...!!!!

e a vida?a vida segue;;;

bjs bjs á todos...!!!!!
                

oi amigas saudades...


sabem meninas aprendi  á lidar um pouquinho com o tal do preconceito;
talvez mesmo por conta de já ter passado por muitos,e pior do o preconceito velado é o escancarado,que sabemos muito como é duído,mas afinal devemos saber contornar essas situações,pq afinal jamais acabará,,seja qualquer tipo de preconceito devemos ignorar.
todo tipo de preconceito pode causar futuros problemas que passam a ser um imcomodo eterno para muitos ,e que tudo que aquela pessoa via como positiva passa a ser negativa;
Daí derivam problemas de origem psicológica.
No caso das doenças alimentares e outras como a síndrome do pânico e a depressão.
Quando uma dessas doenças é desenvolvida partindo da esfera psicológica para a fisíca o paciente deve procurar ajuda para que não se torne algo mais grave.

Mas não se preocupem meninas ,que comigo está td ok,sofri muito com esse tipo de coisa,mas hj consigo lidar com isso,tiro de letra,rsrs...

Bem já terminei todos meus exames pré operatório,agora tenho que aguardar,minhas aulas de terapia,em grupo,depois aguardar novamente pra marcarem a data do meu renascimento,mesmo demorando como está,esse processo todo,estou feliz,pois me sinto viva,em busca do meu objetivo,isso me basta.

Só uma coisa que me incomoda,agora sinto vontade de sair,to estudando,quase não paro em casa,aí vem o probleminha meninas,não consigo encontrar roupitchas pra minha pessoa,já fiz uma via sacra nessas lojas ,e nada,só encontrei uma loja que me agradou,q
que tem roupas mais jovens ,mas só que o preço é um absurdo,da pra comprar no máximo duas mudas por ano;ou melho quatro peças,afinal não estou falando de árvore pra ser muda,rrssrsss.se alguém souber de algo que possa me ajudar,me dá um tok,blz!

então é isso meninas ,
e a vida?a vida segue....

bjs bjs bjs mil!!!!!!!!!

saudades!!!

olá meninas!!!!!
como vocês perceberão,dei uma sumidinha ,mas to de volta,to na área...
primeiro porque tava sem net,um saco,depois não consigo me ver em uma lan house.
bom mas eu estou bem,to na luta,pra conseguir minha cirurgia,ta uma barra,paciência,muita paciência,mas sei que vai chegar minha hora,;;;;;;;
continuo estudando,no ultimo mês tive uma vontade imensa de trabalhar fora,ou melhor arrumar um emprego,mas não consigo me ver pegando ônibus todo dia ,me sinto muito insegura,cheia de restrições,acho que to na idade do condor;com dor aqui ,com dor ali;ah,tb com problema de junta,junta tudo e joga fora,rsrsss.
meu sério me sinto cansada de tudo,quase morro pra chega no colégio,fico 4 hs sentada,já me dói tudo,acho que é o peso mesmo,acho não tenho certeza,é foda;;;
não vejo a hora de operar,me sentir bem,leve ,pra poder trabalhar,caminhar,fazer tudo que tenho vontade,não aguento mais ficar em casa,vida social,não sei mais o que é isso;;
outro dia me arrisquei e fui em um aniversário de uma prima,pq ela insistiu muito,meu me arrependi,me senti mal,parece que todo mundo me olhava,como se eu fosse um e.t,estranho né?mas foi assim que me senti,sei é coisa da minha cabeça,paranóia mesmo,juro não queria sentir isso,por isso que não saio de casa,no máximo pra aula,ainda porque é perto de casa,não preciso pegar ônibus,louco né?
chega de papo brabo,foi bom desabafar,adoro isso...
é ,por hora é isso,,,,

brigado pelas visitas,pelos recados,adorei todos,continuem a vontade,pois sem vcs não sou nada,beijos amadas...!!!

olá meninas!!

tudo belezinha...?
eu estou bem,na medida do possível,digo isso pq tem dias que  estou bem outros nem tanto,hoje por ex,estou bem comigo mesma,penso exatamente assim,tenho que estar bem comigo pra ficar bem com as outras pessoas ,vcs não acham?
só q não sou daquelas pessoas q descontam suas frustrações,em cima de outros,muito pelo contrário,qd não estou legal prefiro ficar sozinha mesmo.
como foi o dia das mães de vcs?o meu foi otimo,apesar de ter ficado em casa,foi legal,fiz um belo de um almoço,veio minha mãe,meus filhos,estavámos todos juntos o dia inteiro,e recebi visitas,minha sogra meu sogro,foi bem legal,conversamos bastante sobre todos os  assuntos,fofoquinhas a parte...abafa...rimos muito de tudo,foi um dia agradável,ganhei presentinhos,dei alguns,foi MARA...
bem mas acabou vamos voltar a realidade,hj tenho aula,rotina aí,aff...
Sabem nesse mês tenho meu exame de espirometria marcado,no dia 18,e dia 20 tenho a reunião mensal,da obesimor,aquela q nos reunimos com um profissional da equipe de cirurgia bariátrica,nesse mês é um cirurgião plático que vai dar palestra,muito interessante,não posso perder.
ah ,hj to manerando na alimentação,pq sabem ontem foi o dia,das jacadas,aaaffff....nem conto ,abafa...
é isso meninas so vim dar um ar da minha  graça,sinto saudadinhas de vcs...
beijinhus queridas fiquem com deus.

até..

OLÁ AMIGAS!!



aqui estou,novamente no meu cantinho com muitas saudades de vcs...
nossa gente fiquei sumida mesmo hem!
tb tantas coisas aconteceram q nem pude 
contar a vcs,mas agora não emporta já passou
vamo ter só boas lembranças,não acham?
engraçado como nós reagimos diante de situações
desagradáveis...o que fiz?foi só jacada uma atráz da 
outra,pensei q ia morrer de tanto comer,eca,qs passei mau..
mas já passou;como se fosse resolver nossos problemas né;;;;;
conclusão td se resolveu,e eu to aqui uns quilos a mais,aff...
Sabem gente eu ando com um jeito meio estranho...as vezes
decido alguma coisa,derepente já não quero mais,mudo constantemente de humor,parece que só me acalmo depois que
cômo alguma coisa ,to preocupada com isso,to precisando de ajuda
de um médico com urgencia...
Tem dia por ex,que tenhu q ir pro colégio,mas não quero de jeito nenhum,mas fico pensando,faço uma força imensa e vou,depois q to lá,pasme adoro,estranho né,mudanças de humor terríveis,parece q tem uma outra pessoa dentro de mim,não se preocupem não estou grávida não,rsrsrsr,peguei vcs...
espero que passe logo td isso ,essas mudanças repentinas de humor ,pq as vezes nem eu me suporto,to pensando em dar umas férias pra mim,viajar um pouco,sozinha,pq agora to nessa de me isolar,ruim eu sei mas to tentando lutar contra isso tb...
to meio sem idéia hj,preciso de inspiração,pra continuar,me mandem alguma...




A duraçaõ da minha existência dou uma significação oculta que me ultrapassa...sou um ser concomitante,reuno em mim o tempo,passado,o presente e o futuro,o tempo que lateja no tic -tac dos relógios...
...há impossibilidade de ser além do que se é?

valeu minhas amigas...
beijinhus mil!!!!
 

o

oi amigas!
só dei uma passadinha pra agradecer a amizade de vcs ,pra mim é muito importante,sem a qual não saberia como continuar minha jornada,vcs sabem
rumo a gastro...
hoje acordei tão melancólica,sem vontade pra nada,mais nada mesmo...
agora q me deu uma vontade de escrever um pouquinho pra vcs...
queria mesmo é conversar com alguém,mas estou sozinha,como todas as tardes...que saco...
a noite tenho aula ,mas hj não sei se vou,pq o papo de colégio é sério,e hj não to com paciência pra ouvir esse tipo de papo,aha não mesmo...
chega de encher vcs ,agora vou tomar uma ducha pra ver se alivia a tensão,ufa...

valeu meninas até mais!!
beijocas!!!!!!!!!

 

                      PIRÂMIDE ALIMENTAR

aprendendo alimentação saldável




olá meninas!!

estou colocando uma pirâmede de uma alimentação correta e saldável,que estou
aprendendo com minha nutricionista,é muito
interessante qd se aprende da forma correta
a se alimentar,já que pensavamos que da forma
que nos alimentamos estava certa,até estava de alguma forma,o que esta errado mesmo é como combinamos os alimentos de uma forma ,que uma não tire as propriedades nutritivas da outra,e também as quantidades é claro...mas vamos deixar esse assunto para quem entende realmente uma nutricionista é claro,só estou colocando aqui o q me passou a minha...


consegui também a receita da ração humana,com a nutricionista ,se alguém se interessar,fique a vontade;

RAÇÃO HUMANA

500g soja em pó
100g farinha de maracujá
500g farelo de trigo
100g gergelim
100g linhaça dourada
100g levedo de cerveja
50g gelatina incolor
100g quinua
100g cacau em pó
100g de guaraná em pó
50g açucar mascavo

Podemos tomar com 250g de leite desnatado ou água,com suco de soja ou iogurte desnatado;

2 colheres (sopa)da mistura

Pode colocar uma fruta
1 banana média ou 1 fatia de mamão
ou 6 morangos
utilize uma xícara de chá de fruta de sua prefêrencia.

Assim q comprar todos os ingredientes,misture tudo e guarde em pote bem fechado,na geladeira;não esqueça só pode usar duas colheres de sopa por dia;

gente eu to usando e ta sendo muito bom,pra mim cada um tem um tipo de organismo,vc usar e ver como reage seu organismo,qualquer dúvida,procure sua nutricionista...

e não podemos esquecer de comer bastante frutas

beba muito suco natural

ENTÃO MENINAS POR HOJE É ISSO,QUERIA MUITO MOSTRAR A VCS O QUE EU TO APRENDENDO COM MINHA NUTRICIONISTA,ESPERO Q TENHAM GOSTADO,ADORO COMPARTILHAR MINHAS EXPERIÊNCIAS NOVAS COM VCS,UM GRANDE ABRAÇO Á TODAS......

UM  BEIJINHU E UM OTIMO FIM DE SEMANA A TODOS...

 
só pra descontrair,rsrsrsrs...

                                   
               

olá ,



meninas só dei uma passadinha rápida pra dizer um OIEEE!!
porque hoje tenho a minha reunião ,palestra,relacionada com
a minha cirurgia ,hoje é com o psicólogo e terapia ocupacional
não posso falta,por isso meu dia esta corrido hj,nem vou pro
colégio,ja avisei q tinha compromisso...
nossa esta reunião é uma vez por mês,mas espero tanto,adoro
participar...
é o dia em que todas as meninas q vão operar se encontram ,é
muito legal,a gente troca experiências,convessamos sobre td
não da pra perder...
é isso então meninas,quando voltar conta pra vcs como foi ok...

beijinhus á todas...!!

o

 borboletas adoooro....!!


olá meninas td ok?
eu estou bem ,estou conseguindo seguir minha vida com equilibrio,graças a força q todas tem me dado,posso dizer
com toda franqueza que a melhor coisa que me aconteceu
nesses ultimos anos foi ter conhecido pessoas maravilhosas
algumas até me identifiquei muito...
sabem voltei a estudar ,estou muito feliz,pq sinto que tomei
as rédias da minha vida,no inicio foi muito dificil,pq estava
enclausurada,e qd saí de casa ,botei a cara na rua,fiquei 
assustada confesso,mas ja estou me adaptando,e mais uma
agradeço a força q vcs tem me dado...
Mais sabe o que de pior aconteceu comigo no passar dos anos?
foi que endureci.comecei a conviver com isso assim que me tornei
obesa ,e fiquei muito ferida,muito mutilada,com a alma em pedaços
mesmo sempre tão alegre,rapidamente vi-me agredida no meu mais profundo dos sentimentos...para um obeso mórbido sair de casa todo dia ele tem que ter coragem,mas infelismente não ét todos que
tem,muitas vezes ele não quer sair para não se ferir lá fora;
Mas lhes digo amigas,devemos dar um basta nisso tudo,chega de preconceito,sim ele existe e sempre vai existir,ele é uma arma cruel,mas naõ podemos deixar-mos nos abater...
Eu procuro ser mais do que eu,quase normalmente,tenho um corpo
e tudo que eu fizer é continuação de meu começo...
sabem outro dia li o que uma amiga escreveu:

estica,puxa,aperta,solta,abre,ops...não entrou!!!
odeio essa frase;
"ela é simpática até tem um rosto bonito,pena que é gordinha."

Quer saber sou linda ,saldável,inteligente,capaz e não vejo como
meu biotipo fisíco ,possa interferir na minha capacidade de ser uma mulher,já que sou bem mais que apenas um corpo...
sabem devemos transformar o preconceito em estimulo pra ser mais feliz e viver,viver tudo de bom que a vida pode proporcionar
ser gordo não é ser feio,as pessoas perdem a noção do ridículo as vezes.
Sabem com tudo isso aprendi,que devo sair da situação de vitima
e me tornar  responsável por mim mesma,e é isso q estou fazendo...
por tudo isso que digo ,amigas,nunca desistam de vcs,lutem,insistão
não desanimen,e não deixe que ninguém,absolutamente ninguém,tirem esse direito que é ser vc mesma,linda sim,saudável,charmosa,sensual,maravilhosa,porque somos tudo isso,só temos que despertar para a vida...primeiro NÓS...sempre...
  então é isso amigas tenham uma ótima semana...e lenbrem primeiro nós sempre,valeu...

beijinhus a todas com muito carinho!!!

ola meninas!!

td bem?dei uma sumidinha,pois é,tantos acontecimentos 

alguns bons outros nem tanto,mas a vida segue tem q seguir não é?

tantas decepções com pessoas q jamais imaginariamos q pudessem nos ferir,mas como sempre a vida nos surpreende,ou melhor as pessoas...

tenho passado um pedaço ,com o meu marido,agora deu pra dar uns pitís,ou melhor pagando de ciumento...começou me falar umas coisas q jamais imaginei ouvir ,não dele;

ele simplismente diz q eu quero fazer a cirurgia para ficar linda e jovem,pra depois largar ele,pensei q fosse só uma brincadeira dele ,nem dei muita importância,acreditei q fosse mesmo uma pegadinha ,mas pasme,ele falava sério...

eu sei q é pura insegurança ,mas em momento algum ,eu comtribui pra isso,ele é inseguro pq vê a minha alegria,minha garra ,minha força e determinação,isso de alguma forma o faz ter ciumes,gente é sério já falei, já expliquei,fiz de tudo pra ele entender,parece q o homem empacou,sério como uma mula mesmo,aff...

tem dias q realmente não da pra suportar,ta de mais,estou até com medo,que isso q ele está fazendo acabe minando minhas forças,to achando realmemte que ele não gosta de me ver feliz,

e isso pra mim não é "amor",quem ama protege ,colabora pra felicidade do outro...tb não achoo que é ciumes,pra mim isso se chama possessão...

sabe pq digo pq agora deu pra controlar o q faço ,onde vou,com quem falo,ah para né...

então meninas com td isso o q acontece,acabo eu me entupindo de tanto comer,estou completamente compulsiva com a comida,ando comendo até sem fome,como as vezes até passar mal,credo,o q faço,to pensando seriamente em procurar o piscólogo,mas tenho q marcar tb um pisquiatra pro meu marido,pirado,é o que eu falo pra ele,rsrsrsrs...

então meninas esse é só um desabafo,graças a vcs eu consigo aliviar um pouco minha tensão,espero realmente q passe td isso,e que seja so uma ensegurança mesmo dele;

valeu por me ouvirem meninas...

beijinhus a todas minhas fofinhas!!...

feliz páscoa amigas!!!

oi meninas vim aqui dar uma abraço em vcs ,desejar uma feliz páscoa,com muita paz muito amor,e poucos ovinhus ,pois não podemos ezagerar,ai ai...

.espero q vcs tenham gostado da nova carrinha do meu blog,recebi uma forcinha da minha amiga dani,muito legal ,eu realmente tava meio perdida com a aparência dele,ai pedi ajuda pra ela na hora ela se prontificou,sou muito grata a ela,viu amiga se precisar de mim...bjinhu!!

então por hj é só queridas amigas,tenham um otimo final de semana,uma ótima páscoa...

beijinhus a todas!!!

especial pra ti dani!

pra quem quiser me conhecer melhor!!!

resolvi colocar umas fotos minhas ,pra poder lembrar depois como eu fui um dia,porque gente esse corpo não me pertence,ha não,e eu não sou gorda,eu estou gorda ok,rsrs

gente não se assustem ,essa cara de mau,é só pose viu,rsrs..

 eu e minha filha,meu bebe vai fazer 18 aninhus,ela se chama daniela,cutcut...

é isso ai coloquei essas fotinhus pra gente se conhecer melhor ok
espero q tenham gostado;
então é isso bjim até mais!!!!!!!

endoscopia,ninguém merece...

o

OLÁ MENINAS DO BEM!!


oi pessoal nossa ´´óntem fui fazer a minha endoscopia gentem o q é aquilo;tipo assim dormi das 10 da manha até as 5 da tarde,levantei meio baleada,tomei um banho,pensei vai passar,pensa sentei na sala pra ver um pouco a tv,adivinhem,dormi até as 10 da noite,na hora que minha filha chega do colégio,credo até me assustei,tb é nesse horário q fico sozinha em casa,não tinha ninguém pra me acordar aí já viu né,mas não da nada aproveitei pra descançar bastante,fiquei até cançada,de tanto descançar,entenderam,rsrsrs.
aproveitei pra marcar minha ultrassom,só consegui,para dia 12 de junho ,acredita,meu pelo sus é uma luta ninguém merece,mas vamos seguindo,o importante é chegar;ainda tentei marcar a minha espirometria,mas o que me disseram é que a maquina estragou sem previsão,o negócio é esperar e esperar;
Meu fui no hospital,onde fiz a endoscopia,a gente ve de tudo né,fico me perguntando,como pode ser tão precária assim a nossa saúde publica,eu estava lá sim fazendo exame,esperei mais de uma de atraso pra fazer esse exame,ainda que eu tinha ele marcado a mais de 2 meses,pensa ,e quem vai no hospital precisando de urgência,meu eu fico boba com o descaso,pessoas reclamando,outras chingando sem paciência,mas como q uma pessoa doente vai ter paciência,imagina,esperar,sem nenhuma condição ,e pensa q alguém liga,nada,só atendem muitas vezes qd a pessoa já esta passando mal mesmo;é essa a nossa saúde pública...


aí gente espero que não me dê sono hj,pois tenho aula de matemática,e já viu se não presta atenção,não aprende nada;


tenho uma receita pra passar pra vcs ;
  receita de beleza:
eis aqui uma receita para melhorar sua aperência,sem uso de cosméticos:


1-para os lábios use:VERDADE
2-para sua voz use:ORAÇÃO
3-para seus olhos use:SIMPÁTIA
4-para suas mâos use :PERDÃO
5-para seu coração use:AMOR


    modo de fazer


procure manter um sorriso durante todo
o tempo,aprenda a obter da vida a alegria
dividindo-a com os outros
Lembre-se sempre que:a beleza está nos olhos
de quem vê;
A beleza interior é que te coloca bem fisicamente; 

bjus!!                               seja feliz!!!!

injeção de ânimo....

o

olá meninas!me atrapalhei toda hj,fiz um texto lindo,mas não consegui postar devo ter feito algo errado,mas vamos ,td de novo
como disse o Flay,se errar não tem problema!!
vou escrever um pouco de como me sinto hj,e espero que eu continue com esse pensamento por muito tempo,pq o ser humano vcs sabem vivem em constante mutação,e eu não sou diferente;
então essas palavras não sei quem as fez,mas faço minhas essas palavras pois são puramente verdadeiras,pelo menos pra mim,tb pode ser relativo,nem sempre o q se aplica a um ,pode ser para outro ,se é que me entendem,porém tenho quase certeza q quem está na luta para realizar a cirurgia,irá se identificar,confiram...

"nem a tristeza nem a desilusão,nem a incerteza,nem a solidão...
nada me impedirá de sorrir...
"nem o medo ,nem a depressão ,pois mais que sofra meu coração;nada me impedirá de sonhar...
"nem o desespero ,nem a descrença,muito menos o ódio ou alguma ofensa...nada me impedirá de viver...
mesmo errando e aprendendo,tudo me será favorável,para que eu possa sempre evoluir,preservar,servir ,cantar,agradecer ,perdoar e recomeçar...
"quero manter o otimismo,conservar o equilibrio e fortalecer a minha esperança....
"quero recompor minhas energias,para prosperar na minha missão e viver alegremente todos os dias...
"quero caminhar na certeza de chegar,quero lutar na certeza de vencer...
"quero buscar na certeza de alcançar,quero saber esperar para poder realizar,os ideais do meu ser...
ENFIM
quero dar o máximo de mim,para viver intensamente e maravilhosamente todos os dia de minha vida...

nossa gentem achei lindo parece as palavras de um casamento;não deixa de ser um compromisso com a nossa própria vida,não é?

então é isso,espero q tenham gostado,e ó,olha o compromisso...

beijinhus amigas,adoro vcs!!!

injeção de ânimo....

o

ei,queria ganhar um selinho,poxa!!

olá,pessoas do bem!!

hoje vou falar um pouquinho da minha idade,completei 40 aninhos,ai!como dói;
sabem tem muita gente que acha bobagem,ter a crise dos 40,que bom quem pensa assim,não é meu caso,pelo menos por enquanto,pode ser que eu mude de idéia sei lá só o tempo vai dizer,talvez seja até ,porque não estou bem comigo mesma em vários aspectos,fisíco principalmente,espero que mude esse meu pensamento,ui!
Não é fácil fazer 40 anos ,e ter que olhar pra tráz e ver:

.Que o tempo ficou curto para executar sonhos...

.Que a realidade corre em sentido contrário a nós...

.Que os filhos cresceram e ainda os chamamos de crianças...

.Que queremos colo dos pais,mas eles precisam mais do que nós...

.Qque temos experiências,mas a juventude esta se afastando...

.Que já não escolhemos tanto,mas ficamos na dúvida mesmo assim.

.Que a inocência se foi e desconfiamos de tudo e de todos.

.Que temos pressa em recuperar o tempo,mais ele corre bem mais...

.Que temos admiração em olhar as estrelas,mas a visão não ajuda.

.Que podemos perdoar bem mais facilmente sem rancor sem raiva...

.Que buscamos um amor com mais intensidade,fugindo da solidão.

.Que demos muito tempo ao tempo e agora ele veio nos cobrar;

.E com certeza o tempo cobra sim...
antes que ele cobre vá logo mostrando as contas assim pelo menos
o ímpacto será menor;

contabilize apenas os bons momentos;
debite todas as tristezas;
dê crédito a todos os sonhos;
invista em todas as esperanças,enfim
Aplice vida sobre vida
Somente viver e viver com qualidade é 
que vale a pena!!!

Mesmo errando e aprendendo,tudo me será favorável
Para que eu possa sempre evoluir,preservar,servir
cantar,agradecer,perdoar e finalmente...;
RECOMEÇAR!!!!!!!!


valeu minhas amigas!
e,eu?eu sigo vivendo!!


beijinhus!!!!
 

o

olá pessoas do bem!

Há tempos que venho sofrendo com o excesso de peso,com a gordura mesmo...
estou com 40 anos e desde os 20 que sofro com essa situação.
Já fiz de tudo para emagrecer,já tomei remédios ,fórmulas,dietas,caminhadas,td que se possa imaginar para emagrecer,até conseguia algum resultado ,mas era temporario,incrível como se tem tanta facilidade para engordar,que bom se fosse da mesma  forma para emagrecer,saco;
Até que resolvi procurar imformações sobre a báriatrica,pesquisei na net,e encontrei tudo que procurei,os pós e os contras,mas so consigo pensar nos prós,é tanto desespero que só queremos resultados.
Nesta ânsia pela cirurgia,encontrei meu cirurgião,um anjo,que está sempre pronto pra me atender com todas as imformações que preciso para realizar esta com toda segurança que se deve.
Fiquei durante um ano e meio me preparando para realizar a minha tão sonhada cirurgia,estava com tudo pronto,entre exames ,laudos e tudo que envolve uma cirugia deste porte,data marcada,faltando só a aprovação do plano,e aí veio o sonoro"NÃO",meu mundo caiu,desisti de  tudo,pensei não é pra mim mesmo,já estava me conformando en ser uma eterna "gorda'".
denovo apareceu meu médico-cirurgião-meu anjo,que não deixou eu desanimar,me encaminhou para obesimor,uma entidade que atende os portadores de obesidade mórbida,os gordos mesmo,eles operam pelo sus no hospital regional da minha cidade,nossa gente vcs precisam ver o apoio psicologico q eles nos dão,é incrível.
No ínicio eu fiquei meio desanimada,pois achei q demora muito ,mais fui compreendendo q tudo tem sua hora,se não deu da  primeira vez,é pq não era pra ser,nada é por acaso,as vezes qd se vem com muita pressa acabamos atropelando as coisas e aí da td errado,finalmente aprendi ter paciência,gente paciência é uma dádiva,é isso aí;
Estou procurando me inspirar em algumas amigas que encontrei nos blogs que sigo,adoooro,essas mulheres,olha ,são exemplos mesmo,adoro vcs,não me abandonem,meninas,conto com o apoio de vcs ok?


é isso por hj,<.>
e eu?eu sigo vivendo!!...


bejos,bejinhus!!


ótima semana á todos!!
 

páscoa;;;ta chegando!!<>

o

olá!pessoas do bem!!

Genten,olha só ta chegando a páscoa não é?

e aí como faço pra resistir a tantas delícias hem!
algém tem uma dica aí?
comecei fazer trufas recheadaspara presentear os
amigos e parentes mais chegados né;infelismente
não da pra fazer pra todos;vou fazer alguns ovos
para os filhos,na verdade são dois,mais tem genro
nora ,sabe como é,dá pra um tem que dar pra todos.
Adoro fazer essas coisinhas gostosinhas,só que não
resisto,depois bate a culpa,mais não dá nada,depois
boto o pé na estrada ,caminhar,caminhar,queimando
as calorias né amigas,vcs fazem isso tb?é a melhor
forma ,eu acho,de comer sem culpa,é isso então,só
queria contar um pouquinho,das minhas trufinhas
aliás é uma delícia,valeu amigas!

estãó aí algumas trufas pra vcs amigas!

é só as imagens se ficarem com vontade
da uma passadinha na padaria,mas ô,só
pode uma hem,olha lá,sacanagem né,se
quiserem provarem as minhas me liga,rs...


valeu amigas do bem!
bjus com sabor trufas
de maracujá!!!!!!!!