belos exemplos

Nada vai adiantar fazer ótimos treinos e ter uma alimentação fraca.
Veja com os exemplos abaixo que
"Comida de qualidade + frequencia= segredo das famosas"

Mais difícil que ter disciplina nos treinos é ter DISCIPLINA NA DIETA.

Jennifer Hudson
Jennifer eliminou 36 quilos. O segredo da atriz cantora norte-americana? Dieta e exercícios

Kelly Osbourne

A cantora norte-americana eliminou 22 quilos. A transformação começou quando Kelly participou do quadro Dancing with the stars

Angélica
De cheinha a mamãe dona de curvas definidas. Quem diria, não?

Fernanda Nobre
A atriz sempre fez o estilo cheinha. De repente, eliminou os excessos e ganhou um corpo superenxuto

Fernanda Vasconcellos
Com a ajuda da corrida, Fernanda secou e ganhou formas firmes e definidas

Fernanda Souza

Quem não lembra da época em que a atriz era mais cheinha? Com dieta e malhação, Fernanda modelou as curvas e virou um mulherão!

Se queremos RESULTADOS, vamos melhorar a ALIMENTAÇÃO. Aumentar o desempenho com COMIDA NATURAL!!

Conquiste-se! Nada na vida vem sem esforço, dedicação e persistência. Estabeleça metas e não deixe nada e ninguém te desviar da rota. Não se esqueça que seu maior inimigo será você mesma. Se você quiser pernas mais definidas e musculosas você as terá.

Vamos Vençer!!

 

beijos e ótima semana a todas!!